Gå til hovedinnhold

Innlegg

Viser innlegg med etiketten meditere

s o r r y m u m human being og ikkeno

Sara og Vitani nullstiller seg på setesdalsgenseren. Photo: K.Udland Verdien av å gjøre ikkeno . Human being framfor human doing som nok er den dominerende menneskelige driven. Se dyrene gjøre ikkeno. Katten langstrakt i sofaen etter dagens arboristaktivitet. Hunden i dyp søvn på tunet etter rypejakta. Nullstiller seg. Nå skal du ikke gjøre noe som helst når du går inn i en tilstand av ikkeno. Du skal bare ikkeno. Ikke tenke. Ikke gjøre. Bare være. Etter gjøren. I klare høstdager og netter. Lade opp.  Eller meditere - finn en snutt på youtube med guided meditation, legg deg ned med øretelefoner under pleddet og la deg hvile og henføre av en stemme du liker. Kanskje skumte : sitte en ettermiddag alene i sofaen uten å slå på lys og kjenne at det blir mørkt. Bare la det blir helt mørkt rundt deg.  Nyt høsten! Eller ikkeno høsten.  s o r r y m u m